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Libros de Mindfullness y Budismo

A mayor claridad, mayor confianza.

Autor: Adeline Van Waning

50 Técnicas de mindfulness para vencer la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor

Autor: Donald Altman

¿Y si el secreto de la felicidad estuviera en la mente?

Autor: Alejandro Gonzales, Vanesa G. Alcolea

¿Quién es mi yo? Las enseñanzas originales del Buddha sobre la conciencia

Autor: Ayya Khema

¡Tómate un respiro! MindFulness. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad

Autor: Dr. Mario Alonso Puig